5 Wege zur Fehlgeburt zu verhindern

Laut National Unfruchtbarkeit Association und im Gegensatz zu den gemeinsamen Glauben kann mehr als 70 % der Schwangerschaften in Fehlgeburt am Ende! Mit mehr als 50 % der Verluste geht unentdeckt und für einen Zeitraum verwechselt. Früher wurde es geglaubt, dass nur 15-20 % der Schwangerschaften Ende in Fehlgeburt. Diese Zahlen scheint klein, um die beunruhigend hohen Zahlen heute berichtet.



Die zwei häufigsten Gründe, dass eine Fehlgeburt auftritt sind:



(1) Das Produkt der Schwangerschaft - Embryo wurde beschädigt und konnte nicht in ein gesundes Baby zu entwickeln.
(2) Die Umwelt - unterstützte die Embryo-Umgebung nicht die gesunde Entwicklung.



In beiden Fällen kann die Täter auf zellulärer Ebene gefunden werden.



Chromosomenanomalien, immun Anomalien und Progesteron-Mangel sind einige der Gründe von Fehlgeburten. Jedoch sie ohne eine Ursache nicht vorhanden sind.



Das empfindliche interne Gleichgewicht zwischen Hormonen, Nährstoffe und Toxine in beide Partner bestimmt, was Sie auf der Embryo übergeben werden werden und wie Ihr Körper reagiert darauf.



Werden, das ist, wie die Bottom-Line können-gesunde Paare sind fruchtbaren Paare!



Hier sind 5 Möglichkeiten können Sie minimieren das Risiko für eine Fehlgeburt und maximieren Sie Ihre Wahrscheinlichkeiten des Nehmens Startseite eines gesunden Babys:



1. Sein könnte Sie Zink Mangel?



Zink ist das wichtigste Mineral für das Fortpflanzungssystem. Zink-Mangel unter vielen anderen Sachen beeinträchtigt Körper die Fähigkeit zur richtig pflegen Schwangerschaft bei Frauen und produzieren gesunde Spermien bei Männern.



Leider Zink konkurriert für Absorption mit den meisten der Nährstoffe aus der Nahrung und wird häufig als das "lonely Mineral" bezeichnet. Das bedeutet, es ist einer von den Mineralien, die am ehesten mangelhaft ist. Obendrein können künstliche Hormone in Form von oralen Kontrazeptiva und Ovulation Drogen erheblich die Ebenen weiter reduzieren.



Einige Symptome von Zink-Mangel:



o Häufige Erkältungen und Infektionen
o Weiße Flecken auf Fingernägel
o Psychische Erschöpfung
o Schlechter Appetit
o trockene Haut und Haar o schlechten Sinn für Geschmack und Geruch



Wie man Ihre Zink-Level Erhöhung:



o Sind gute Quellen für Zink: mageres Fleisch, Vollkornprodukte, Eigelb und Austern.
o Nehmen Sie eine Zink-Beilage letzte, was in der Nacht um zur Aufnahme zu gewährleisten.



2. Erhöhung Ihre Progesteron-Level



Progesteron aka Schwangerschaft Hormone muss auf das optimale Niveau für Schwangerschaft beibehalten werden.
Progesteron-Mangel ist gekennzeichnet durch PMS und kurzen Zyklen und oft bezeichnet als luteal Phase defekt.



Was tun?



Ausreichende Zufuhr von Magnesium und Vitamin B6 für Produktion von Progesteron zu gewährleisten.
Lebensmittel wie Samen, Nüssen und Egg Yolk sind reich an Vitamin B und dunkel grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse sind eine gute Quelle von Magnesium. Jedoch müssen Sie ergänzen, um optimale therapeutische Dosen von jeweils zu erhalten. Wenn Sie nicht organisch Essen gewachsen Lebensmittel, die Wahrscheinlichkeit von Nährstoff Erschöpfung jener Nahrungsmittel ist hoch.



3. Erhöhen Sie die Aufnahme von Vitamin C



Die Stärke der Ihre Gebärmutter (Gebärmutter) ist entscheidend, wenn Sie versuchen, konzipieren und schwanger zu bleiben. Häufiger als nicht, wenn das Bindegewebe schwach wird der Embryo möglicherweise nicht zum befestigen oder angeschlossenen bleiben. Die Qualität des Bindegewebes und Blutgefäße hängt davon ab, wie viel Vitamin C und Bioflavonoide im Körper vorhanden sind. Bioflavonoide und hilft dem Körper absorbieren mehr Vitamin C und auch dazu beitragen, die Stärke des Bindegewebes.



Wo finden Sie Vitamin C?



Zitrusfrüchte: vorzugsweise Zitronen, Limes und Grapefruits sowie Beeren die mit Bioflavonoiden geladen werden.



4. Butt es aus für eine gute



Fehlgeburten auftreten häufiger, wenn der männliche Partner niedrige Spermienzahl und visuell abnorme Sperma hat. Rauchen schwer beeinträchtigt die Qualität und Menge der Spermien. Wissenschaftler entdeckt, dass das Rauchen Spermienzahl bei Männern erhöht hat, die für 5-15 Monate um 50-800 % bzw. Rauchen.
Hier ist, wie es sich für gut geben:



1. Legen Sie ein Datum zu beenden
2. Sagen Sie alle, die nah an Sie, die Sie beenden werden
3. Wenn beide Partner Rauch, quit zusammen 4. Wenn das Datum eintrifft werfen Sie alle Raucher-Paraphernalia (Zigaretten, Aschenbecher...) aus Ihrem Hause, Auto usw...
(5) Wenn Sie der Drang, Licht bis aufstehen, gehen, nehmen Sie ein paar Atemzügen frische Luft und haben etwas Wasser statt
6. Ändern Sie Ihre Routinen zur Verringerung der Vereinigung mit Rauchen (Kaffee, Getränke und Parteien)...



Und denken Sie daran:



1. Körpereigene sucht nach Nikotin dauert nur für 3 Tage
(2) Es dauert 21 Tage der alten Gewohnheit loszuwerden und eine neue Gewohnheit zu erwerben
3. Natur verabscheut Vakuum! Also wenn Sie etwas aufgeben stellen Sie sicher, dass Sie es mit etwas anderes ersetzen, die gut für Sie.



(4) Niedergeschlagen Sie dieses Getränk und geben Sie Kaffee auf



Wenn Sie versuchen zu begreifen empfiehlt es sich, von der Alkohol klar bleiben. Alkohol ist sehr schädlich für Frau Eier und Männer Spermien vor der Konzeption. So wenig wie ein Glas kann Fruchtbarkeit um 50 % senken! Dies kann weitere dazu führen, dass Schäden an der Entwicklung von Embryo und führen eine Fehlgeburt.
Kennen Sie die wissenschaftliche Tatsache, dass Kaffee trinken, vor und während der Schwangerschaft das Risiko für eine Fehlgeburt verdoppelt? Studien haben gezeigt, dass trinken so wenig wie eine Tasse Kaffee pro Tag erhöht das Risiko von nicht Konzeption von 55 %. Jeder zusätzliche Tasse hält das Risiko noch weiter erhöhen.
Es gibt große Kaffeemittel in Reformhäusern und Sie können sie auszuprobieren.



5. Optimale Vorurteil care



Optimale Vorurteil Care begann gut, bevor Sie versuchen zu begreifen hat sich als die meisten die häufigsten Ursachen für Fehlgeburten verringern.



Und denken Sie daran, wenn Sie einen vollständigen Anleitung mit schrittweisen Anleitungen, wie Sie Ihre Fruchtbarkeit Erhöhung möchten natürlich mit genauen therapeutische Dosen von Nährstoffen und Essen-Quellen wie sowie Dutzende oder mehr natürliche Fruchtbarkeit Strategien, sehen meine "wesentliche Nährstoffe für Vorurteil und Schwangerschaft Chart", die ist Teil meiner "natürliche Fruchtbarkeit Kuren Programm" verfügbar unter http://www.natural-fertility-cures.com.