Fötus Wachstum In 10 Wochen die schwangere Frau, wird der Fötus rund 1,2 Zoll sein. Es wird weniger als ein Sechstel der Unze wiegen. Die lebenswichtigen Organe wie Herz, Gehirn, Nieren, Lunge, und Darm hätte vollständig geformt und funktionierenden. Von hier an startet der Fötus schnell wächst mit jedem Tag. Über einen Zeitraum der nächsten Wochen wird der Fötus beginnen, die ersten Anzeichen der Fingernägel und Haarwuchs. In dieser Phase wird die Stirn sehr groß angezeigt. Wie es entwickelt, wird es jedoch normal groß geworden.
Kümmert sich selbst
Mit einem Baby wächst schnell in dir ist es wichtig, die richtige Pflege von sich selbst nehmen. Sorgfalt und Ernährung immer beginnt mit einer gesunden Ernährung, die Proteine, Vitamine, Mineralien, Kohlenhydrate und andere wesentliche Nährstoffe in ausgewogene Mengen enthält. Es empfiehlt sich, nehmen eine ärztliche Beratung über was verzehrt werden sollte und was während der Schwangerschaft vermieden werden sollte.
Gesundheits-Anbieter beraten beispielsweise immer schwangere Frauen zu vermeiden Verzehr von Lebensmitteln, die Wärme im Inneren des Körpers zu generieren. Ananas und Papaya sind zwei solche Früchte, die Wärme erzeugen und müssen während der Schwangerschaft vermieden werden.
Es empfiehlt sich, kleine Mahlzeiten während der Tag eher als die große Mahlzeiten dreimal täglich nehmen. Kleine Mahlzeiten werden bei der Verdauung helfen und vermeiden Sie Probleme wie Sodbrennen und Säure. Lieber einen Spaziergang nach dem Essen um korrekten Verdauung sicherzustellen.
Neben der Einbeziehung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, 10 Wochen schwangere Frauen sich durch das Trinken von mindestens 8 bis 10 Gläser Wasser hydratisiert täglichen halten sollte.
Darüber hinaus sollten Sie auch viel Ruhe während der Schwangerschaft einnehmen. Nehmen Sie häufige Haare im Laufe des Tages. Ordnungsgemäße Rest sorgen gesundes Wachstum des Embryos.
Aktivitäten zu vermeiden in dieser Phase können Sie auch beginnen lesen Bücher über Schwangerschaft erhalten Sie weitere Informationen. Lernen, wie Sie über Schwangerschaft können ist wichtig zu wissen, über die Dinge, die Sie benötigen, während der Schwangerschaft zu vermeiden. Hier ist eine Liste von einigen der Aktivitäten, die schwangere Frauen sollten vermeiden:
Rauchen und das trinken Alkohol
Vermeiden Sie Aktivitäten wie Reiten, Eishockey, Skifahren, und Fußball spielen, da diese Aktivitäten die Chancen von Trauma oder Verletzungen zu Ihren Bauch erhöhen.
Vermeiden Sie Übungen wie Aerobic.
Vermeiden Sie übt körperlich und geistig.
Vermeiden Sie Jacuzzi, Saunen und Dampfbäder während der frühen Schwangerschaft weil Hochtemperatur in Geburtsfehler führen kann.
Lesen Bücher über Schwangerschaft wird Ihnen auch helfen die Warnzeichen erfahren, die Sie während der Schwangerschaft aufpassen sollte. Schwere Kopfschmerzen, ein Gefühl, dass etwas nicht stimmt, nicht Gefühl des Kindes Heartbeat regelmäßig, schwere Erbrechen und Schwellungen auf Gesicht, Hände und Beine einige der Warnzeichen betrachtet werden kann, die nie übersehen werden sollte. Suchen Sie Ihren Arzt sofort, so dass keine Komplikationen vermieden werden können.
Wenn Sie 10 Wochen schwanger sind, ist es wichtig zu verstehen, dass es noch ein langer Weg zu gehen. Für die nächsten 30 Wochen oder so müssen Sie zusätzliche Pflege von sich selbst und Ihr Baby nehmen. Und lernen, wie Sie über Schwangerschaft können hilft Ihnen in Ihr Ziel.
